KABUPATEN BOGOR – Guna melindungi diri dari ancaman virus corona salah satunya adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh, dan berjemur di pagi hari dipercaya mampu meningkatkan imunitas tubuh seseorang. Camat Nanggung beserta jajarannya disela waktu aktivitas melakukan kegiatan berjemur di pelataran kantor Kecamatan Nanggung, Kabupaten Bogor. (7/4).
“Sesuai anjuran ahli kesehatan dan Bupati, kami disetiap kegiatan briefing sambil berjemur di pagi hari, dan berjemur memang bisa meningkatkan imunitas tubuh. Kita bisa melindungi diri agar tidak tertular dari penyakit yang disebabkan virus berbahaya. Namun, bukan berarti dengan berjemur itu bisa membunuh virus pada tubuh, termasuk virus corona,” Ujar Camat Nanggung, Ae.
Dan Ae mengajak masyarakat di kecamatan Nanggung untuk menyisihkan waktu untuk berjemur di pagi hari sebelum jam 11 menjelang siang.
“Dan kita juga harus menghindari berjemur di tengah hari, ketika matahari terik. Menghindari batas waktu sinar matahari pagi ini dapat mengurangi risiko terkena sengatan matahari dan kerusakan kulit yang mungkin memicu perkembangan kanker kulit,” tambahnya.
Dengan pancaran sinar ultra violet dari matarahi juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh alternatif asupan vitamin D yang cukup mampu membantu tubuh melawan berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, sklerosis otot, flu, penyakit autoimun dan kanker tertentu.
(Agil)
